יורדים מהכביש – פרק 10 ריצה בירידה
"יורדים מהכביש", המדריך לריצה נכונה: ריצה בעליה מאת: דניאל קרן, מייסד מועדון רצי תל-אביב, ומחברו של "ספר הריצה השלם" ריצת שטח דורשת מיומנות מורכבת וספציפית [...]
יורדים מהכביש – פרק 8 – חדר היפוקסי
"יורדים מהכביש", המדריך לריצה נכונה: שימוש בחדר היפוקסי מאת: דניאל קרן, מייסד מועדון רצי תל-אביב (https://marta.co.il) ומחברו של "ספר הריצה השלם" ריצת שטח דורשת מיומנות [...]
יורדים מהכביש – פרק 7 – כוח מתפרץ ושיווי משקל
"יורדים מהכביש", המדריך לריצת שטח: אימון כוח מתפרץ ושיווי משקל כתב: דניאל קרן, מייסד מועדון רצי תל-אביב (https://marta.co.il) ומחברו של "ספר הריצה השלם" ריצת שטח [...]