About ליאורה גרוס

המחבר עדיין לא עדכן פרטים.
So far ליאורה גרוס has created 20 blog entries.

יורדים מהכביש – פרק 1 – שימוש במקלות ריצה חלק ראשון

By |2019-12-14T07:03:25+02:00אוקטובר 29th, 2019|יורדים מהכביש, מאמרים|

מקלות ריצה, יכולים לצמצם עד 30% מהעומס המוטל על הרגליים. המקלות יכולים להפוך אותך מרץ בינוני לרץ טוב ויכולים לסייע לסיים את ריצת השטח לא [...]

השימוש הנכון בויטמינים, תוספי תזונה, ג'לים וחטיפי אנרגיה

By |2019-11-17T08:53:15+02:00מאי 9th, 2018|מאמרים|

עקרונות התזונה הטכנית צריכה נכונה של ג'לים, חטיפי אנרגיה, משקאות איזוטניים וכדורי מלח מאת: דניאל קרן בהיעדר נתונים מדעיים חד-משמעיים על ערכם של תוספים מלאכותיים, [...]